tentang keutamaan hari ke 10 muharram

al faqih abu laits al samarqandi meriwayatkan dengan sanadnya dari ibnu abbas r.a , rasulullah saw  bersabda "barang siapa puasa pada hari asyura (tanggal 10) muharram allah swt akan memberikan 10000 ribu pahala malaikat , 10000 ribu pahala ibadah haji dan umrah . 1000 pahala para syuhada dan barang siapa mengusap kepala anak yatim pada tanggal 10 muharam pasti allah swt akan mengangkat derajatnya dengan setiap rambut yang diusap. dan barang siapa yang memberi buka orang yang berpuasa asyura pahalanya sama dengan mengenyangkan perut ummat nabi muhammad saw seluruhnya. sahabat bertanya " apakah yang menyebabkan allah melebihkan hari asyura dari yang lainnya ya rasulullah ? jawab beliau karena dihari itulah allah swt menciptakan langit dan bumi, gunung,lautan , lauh-lauh, qalam dan manusia yaitu adam dan hawa juga serta memasukan adam ke surga demikian pula lahirnya ibrahim dan diselematkannya dari kobaran api raja namrud pada hari asyura lalu tenggelamnya firaun juga pada hari asyura , nabi ayub disembuhkan penyakit tahunannya pada hari asyura , nabi adam diterima taubatnya pada hari asyura , nabi daud diampuni dosanya pada hari asyura dan nabi sulaiman dipulihkan kerajaannya pada hari asyura dan terakhir segala hari (terjadinya) hari kiamat pada hari asyura.(alhadis)
alfaqih meriwayatkan dengan sanadnya dari ikrimah, ia berkata " asyura ialah hari diterimanya taubatnya nabi adam as, dan mendaratnya perahu nabi nuh as, lalu ia bersyukur kepada allah dan berpuasa dan dihari itu pula fir'aun tenggelam dilaut merah yang dibelah dengan tongkat musa as, lalu bani israil dianjurkan berpuasa, maka dari situlah jika kau mampu berpuasa , maka puasalah pada hari asyura."
al faqih meriwayatkan dengan sanadnya dari muhammad maisarah, ia berkata :" orang yang dihari asyura melapangkan keperluan keluarganya / keperluan belanja keluarganya , pasti allah melapangkan rezekinya selama satu tahun, hal ini telah dibuktikan kebenarannya secara nyata oleh sufyan.
dari said jubair berkata ibnu abbas r.a :"sewaktu nabi saw baru hijrah ke madinah , beliau melihat yahudi puasa dihari asyura , lalu bertanya kepada mereka , jawab mereka " pada hari ini allah memenangkan musa dan bani israil terhadap fir'aun dan bala tentaranya , maka patutlah kami mengagungkannya dengan berpuasa. kemudian beliau bersabda :"kamilah yang lebih patut mengikuti jejak musa dari pada kamu, dan beliau saw menganjurkan para sahabat melakukan puasa."(alhadis)

al faqih dalam keterangannya :"disebut asyura karena persis hari kesepuluh bulan muharram , tetapi menurut pendapat lain :"disebut demikian karena para nabi dimuliakan dengan 10 kehormatan yaitu :

1. diterimanya taubat nabi adam a.s
2. diangkatnya derajat nabi idris a.s
3. mendaratnya kapal nabi nuh a.s
4. dilahirkan dan dilantiknya nabi ibrahim selaku khalilullah serta diselamatkannya dari kobaran api namrud.
5. diterimanya taubat nabi daud a.s
6. diangkatnya nabi isa a.s kelangit
7. diselamatkannya nabi musa a.s
8. ditenggelamkannya fir'aun
9. dikeluarkannya nabi yunus a.s dari dalam perut ikan
10. dikembalikannya kerajaan nabi sulaiman a.s

dan ada lagi pendapat lain tentang hari asyura karena adanya 10 kehormatan bagi ummat nabi muhammad s.a.w , yaitu :

1. bulan rajab dijadikan bulan kemuliaan ummat ini , melebihi ummat lainnya
2. bulan sya'ban dijadikan bulan kemuliaan nabi muhammad melebihi nabi-nabi lainnya.
3. bulan ramadhan , melebihi keutamaan bulan lainnya, sebagaimana allah s.w.t mengungguli semua makhluknya 
4. malam lailatul qadar melebihi 1000 bulan dalam kebaikannya
5. hari raya idul fitri sebagai hari pembalasan berpuasa
6. hari-hari pertama hingga 10 dzulhijjah adalah hari berdzikir kepada allah
7. berpuasa dihari arafah dapat menebus dosa selama 2 tahun yakni 1 tahun sebelum dan 1 tahun sesudahnya
8. hari raya idul adha adalah hari kurban
9. hari jumat adalah hari paling mulia diantara semua hari 
10. berpuasa dihari asyura dapat menebus dosa selama 1 tahun.

setiapnya adalah suatu kemuliaan dari allah s.w.t yang diberikan kepada ummat nabi muhammad s.a.w demi tertebusnya dosa dan kebersihan mereka.
hisyam urwah dari aisyah berkata : masyarakat quraisy sudah terbiasa melakukan puasa hari asyura sejak zaman jahiliyah , demikian pula nabi s.aw. melakukan puasa sejak di makkah hingga ke madinah sesudah hijrah lalu sabda beliau :
"dulu aku pernah memerintahkan kalian berpuasa asyura dengan wajib sekarang terserah kepada kalian siapa saja yang melakukannya boleh dan yang tidak juga boleh saja (berarti ada perubahan hukum dari wajib menjadi sunnah). alhadis
aisyah berkata : hari asyura ialah tanggal 9 muharram dan pendapat lain mengatakan tanggal 11 muharram tetapi umumnya tepat pada tanggal 10 muharram dan sunah melakukan puasa pada tanggal 9 muharram.

doa hari asyura 

اَللّٰهُمَّ يَامُفَرِّجَ كُلِّ كَرْبِ وَّ يَامُخْرِجَ ذِي النُّوْنِ يَوْمَ عَاشُوْرَآءَ . وَيَاجَامِعَ شَمْلِ يَعْقُبَ يَوْمَ عَاشُوْرَآءَ وَيَاغَافِرَذنْبِ دَاوُدَ يَوْمَ عَاشُوْرَآءَ . وَيَاكَاشِفَ ضُرٍّ اَيُّوْبَ يَوْمَ عَاشُوْرَآءَ . وَيَاسَامِعَ دَعْوَةِ مُوْسٰى وَ هَرُوْنَ يَوْمَ عَاشُوْرَآءَ . وَيَاخَالِقَ رُوْحِ مُحَمَّدٍ صَلَّى اللّٰهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَوْمَ عَاشُوْرَآءَ . وَيَارَحْمٰنَ الدُّنْيَاوَالْأٰخِرَةِ وَ اَطِلْ عُمْرِيْ فِيْ طَاعَتِكَ وَ مَحَبَّتِكَ وَ رِضَاكَ يَآاَرْحَمَ الرّٰحِمِيْنَ وَاَحْيِنِيْ حَيَاةً طَيِّبَةً وَّ تَوَ فَّنِيْ عَلَى الْإِسْلَامِ وَالْإِيْمَانِ يَآ اَرْحَمَ الرّٰ حِمِيْنَ وَ صَلّٰى اللّٰهُ عَلٰى اٰلِهٖ وَ صَحْبِهٖ وَ سَلَّمَ وَالْحَمْدُ لِلّٰهِ رَبِّ الْعٰلَمِيْنَ

 
admin juga sekalian mau mengingatkan dan juga sekalian menambahkan pada bulan muharram ini kita juga akan memperingati tahun baru hijriah untuk memperingatinya kita bisa banyak berdoa kepada allah s.w.t agar membedakan antar ummat islam dengan orang kafir dalam memperingati tahun baru masing-masing .inilah doa-doanya :
doa akhir tahun dibaca pada akhir waktu asar pada tanggal 29 atau 30 bulan zulhijjah sebanyak 3 kali , dengan izin s.w.t  orang yang berdoa pada akhir tahun dengan doa ini akan mendapatkan perlindungan allah s.w.t dari fitnah dan tipu daya setan serta juga akan mendapatkan pengampunan dari semua dosa setahun yang lalu , berikut ini doanya :

بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ . وَ صَلَّى اللّٰهُ عَلٰى سَيِّدِنَا وَ مَوْلٰنَامُحَمَّدٍ وَّ عَلٰٓى اٰلِهٖ وَ صَحْبِهٖ وَ سَلَّمَ . اَللّٰهُمَّ مَا عَمِلْتُ فِيْ هَذِهِ السَّنَةِ مِمَّا نَهَيْتَنِيْ عَنْهُ فَلَمْ اَتُبْ مِنْهُ وَلَمْ تَرْضَهُ وَلَمْ تَنْسَهُ وَ حَمِلْتَ عَلَيَّ بَعْدَ قُدْرَتِكَ عَلَى عُقُوْبَتِيْ وَدَعَوْتَنِٓيْ اِلَى التَّوْبَةِ مِنْهُ بَعْدَ جُرْاَتِيْ عَلٰى مَعْصِيَتِكَ فَاِنِّٓيْ اَسْتَغْفِرُكَ فَاغْفِرلِيْ وَ مَاعَمِلتُ فِيْهَامِمَّاتَرْضَاهُ وَوَعَدْتَّنِيْ عَلَيْهِ الثَّوَابَ فَاَسْاَلُكَ . اَللّٰهُمَّ يَاكَرِيْمُ يَاذَاالْجَلٰلِ وَالْاِ كْرَامِ اَنْ تَتَقَبَّلَهُ مِنِّيْ وَلَا تَقْطَعْ رَجَآئِيْ مِنْكَ يَاكَرِيْمُ . وَ صَلَّى اللّٰهُ عَلٰى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَّ عَلٰٓى اٰلِهٖ وَ صَحْبِهٖ وَ سَلَّمَ

  shalawat serta salam kesejahteraan kepada penghulu kami nabi muhammad s.a.w serta kepada ahli keluarganya dan kepada para sahabatnya . ya allah wahai tuhan ku , apa yang telah aku lakukan dalam tahun ini dari pada perkara-perkara yang engkau cegah aku melakukannya dan aku belum bertaubat dari padanya sedangkan engkau tidak ridho dan tidak melupakannya , dan aku telah melakukannya didalam keadaan dimana engkau berupaya untuk menghukumku, tetapi engkau telah mengilhamkanku dengan taubat selepas keberanianku melakukan dosa-dosa itu semuanya. sesungguhnya aku memohon keampunanmu, maka ampunilah aku. dan tidaklah aku melakukan yang demikian itu dari pada apa yang engkau ridhoinya dan engkau menjanjikanku dengan pahala atas yang demikian itu . maka aku memohon kepada mu.
ya allah wahai tuhanku tuhan yang maha pemurah , tuhan yang maha agung tuhan yang maha mulia , terimalah taubat dariku dan janganlah engkau menghampakan harapanku kepadamu wahai tuhan yang maha pemurah. dan shalawat serta salam kesejahteraan kepada penghulu kami nabi muhammad s.a.w serta kepada ahli keluarganya dan kepada para sahabatnya .

setelah itu membaca doa awal tahun setelah mengerjakan shalat rawatib ba'diyyah maghrib pada malam tanggal 1 muharram , fadilah doa awal tahun ini adalah membentengi diri dari gangguan syetan dan allah s.w.t memerintahkan dua malaikat untuk melindunginya dari fitnah dan tipu daya setan selama setahun berjalan. cara membaca doa ini di ulang sebanyak 3 kali ., inilah doanya :

بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ

وَصَلّٰى اللّٰهُ عَلٰى سَيِّدِنَا وَمَوْلٰنَامُحَمَّدٍوَّعَلٰى اٰلِهٖ وَصَحْبِهٖ وَسَلَّمَ . اَللّٰهُمَّ اَنْتَ الْأَبَدِيُّ الْقَدِيْمُ الْأَوَّلُ وَ عَلٰى فَضْلِكَ الْعَظِيْمِ وَ جُوْدِكَ الْمُعَوَّلِ وَ هٰذَا عَامٌ جَدِيْدٌ قَدْ اَقْبَلَ نَسْأَ لُكَ الْعِصْمَةَ فِيْهِ مِنَ الشَّيْطٰنِ وَ اَوْ لِيَٓائِهِ وَ جُنُوْدِهٖ وَ لْعَوْنَ عَلٰى هٰذِهِ النّفْسِ الْأَمَّارَةِ بِالسُّٓوْءِ وَ لْإِ شْتِغَالَ بِمَايُقَرِّبُنَآ اِلَيْكَ زُلْفٰى يَاذَاالْجَلٰلِ وَ الْإِ كْرَامِ يَٓااَرْحَمَ الرّٰحِمِيْنَ . وَصَلّٰى اللّٰهُ عَلٰى سَيِّدِنَا وَمَوْلٰنَامُحَمَّدٍوَّعَلٰى اٰلِهٖ وَصْحَبِهٖ وَسَلَّمَ . اٰمِيْنَ

shalawat serta salam kesejahteraan kepada penghulu kami nabi muhammad s.a.w serta kepada ahli keluarganya dan kepada para sahabatny. ya allah engkaulah tuhan yang kekal abadi selama-lamanya engkaulah permulaan, kelebihanmu maha besar dan kemurahanmu sangat-sangat diharapkan. tibalah sudah tahun baru, kami mohon kepadamu agar terpelihara kami sekalian didalam tahun baru ini dari pada syetan-syetan yang terlaknat juga daripada anak buah syetan dan bala tentaranya , dan kami mohon daripadamu akan pertolongan mengalahkan nafsu amarah nafsu yang mendorong kepada kejahatan , kami mohon kepadamu juga ya allah akan rasa sedia untuk berbuat amal sholih yang dapat mendekatkan kami kepadamu . ya allah tuhan yang maha agung lagi maha mulia ya allah tuhan sebaik-baiknya mencurahkan rahmat 
baca juga artikel yang lainnya BAB SHALAT

Read More

cara menghilangkan jerawat

  

DEFINISI JERAWAT
jerawat adalah sebuah kondisi dimana terjadinya penyumbatan pada pori-pori kulit wajah oleh kotoran yang menyebabkan terjadinya peradangan oleh bakteri pada daerah kelenjar sebaccea. (kelenjar sebaccea adalah kelenjar mikroskopis yang mengeluarkan semacam zat yang mengandung minyak atau lilin yang disebut juga sebum) peradanganakut pada kulit dapat menyebabkan nyeri jika disentuh, bengkak, warna kemerahan.

jerawat dapat menjadi masalah besar bagi semua orang yang selalu menjaga penampilan terutama penampilan wajah baik laki-laki maupun perempuan. namun menurut survei wanita lebih cenderung lebih banyak mengalami masalah jerawat. jerawat dapat mengurangi rasa percaya diri dan dianggap menjadi masalah utama pada kulit wajah setiap orang. penyebab jerawat bukanlah hanya sekedar tersumbatnya pori-pori wajah karena banyak faktor yang menyebabkan munculnya jerawat. secara garis besar ada dua faktor yaitu faktor internal da faktor external.

faktor internal adalah faktor-faktor yang berasal dari dalam seperti kadar minyak,tertutupnya pori-pori kulit,stress dan hormon, sedangkan faktor external adalah faktor-faktor yang berasal dari luar seperti debu,kotoran,kosmetik yang tidak cocok dengan kulit dan infeksi bakteri. penyebab munculnya jerawat ini biasanya karena kombinasi antara kedua faktor tersebut.
 faktor hormonal menjadi salah satu faktor yang berperan besar dalam proses pembentukan jerawat. hormon androgen (hormon androgen ialah sejenis hormon steroid dengan rumus kimia berciri 19 atom C dengan inti steroid yang memiliki efek maskulinitas. hormon adrogen diproduksi oleh pria dengan androgen utamanya adalah hormon testosteron.tapi juga dihasilkan oleh wanita dengan jumlah yang kecil)adalah hormon yang menyebabkan peningkatan produksi minyak pada wajah, hormon ini terdapat pada pria dan wanita.
pada masa pubertas, kelenjar minyak menjadi lebih aktif dan bisa menghasilkan minyak secara berlebihan. minyak tersebut biasanya akan mengering,mengelupas, dan mempermudah bakteri berkumpul didalam pori-pori kulit sehingga tersumbatnya aliran minyak dari folikel (folikel sebasea adalah folikel rambut yang berhubungan langsung dengan kelenjar sebasea dan juga tempat penampungan sebum) ke pori-pori. selain itu perubahan hormonal lainnya seperti masa menstruasi, kehamilan, pil kb dan stress dapat menjadi pemicu timbulnya jerawat.
pewarisan sifat genetik diakui oleh para pakar sebagai salah satu penyebab munculnya jerawat. contohnya adalah orang-orang yang mempunyai masalah jerawat secara turunan karena mewarisi sifat genetika kedua orang tuanya. dimana gen-gen yang diturunkan adalah gen-gen yang mempengaruhi aktivitas kelenjar minyak yang berlebih. apabila kedua orang tuanya berjerawat kemungkinan keturunannya juga akan + 50%  memiliki kecendrungan berjerawat seperti kedua orang tuanya, tapi faktor tersebut juga tidak 100% benar karena faktor genetika dan faktor lingkunganlah yang menjadi faktor utama timbulnya masalah jerawat.
tersumbatnya pori-pori kulit dan saluran folikel rambut oleh minyak, kotoran, kosmetik, sel-sel kulit mati dan infeksi bakteri didalam pori-pori ini bisa menyebabkan peradangan. bakteri yang bertanggung jawab ialah bakteri propionibacterium acne.  bakteri ini akan berkembang biak di dalam kelenjar minyak yang tersumbat, kemudian bakteri itu menghasilkan zat-zat yang menimbulkan iritasi pada daerah sekitarnya. iritasi tersebut akan menyebabkan pembengkakan dan menyebar ke daerah sekitarnya sehingga menimbulkan efek nyeri dan menimbulkan bekas yang sulit hilang. selain bakteri propionibacterium acne, bakteri stphilococus aureus juga dianggap sebagai bakteri penyebab jerawat.

lalu selanjutnya yang menyebabkan jerawat adalah kosmetik penyumbatan terjadi akibat kosmetik yang mengandung banyak minyak atau bedak yang bercampur dengan foundation yang bertekstur creamy atau two way cake, selain itu juga kosmetik yang mengandung kadar alkohol tinggi atau bisa juga ketidak cocokan kosmetik juga dapat menyebabkan timbulnya jerawat. sebaiknya etelah menggunakan kosmetik wajah dicuci bersih sehingga tidak ada sisa-sisa kosmetik pada wajah.

lalu selanjutnya asupan makanan menjadi salah satu faktor yang dapat juga menyebabkan terjadinya jerawat,terutama apabila kita terlalu sering memakan makanan yang berlemak tinggi,pedas, atau mengandung kadar gula tinggi.
juga faktor strees secara tidak langsung stess dapat menyebabkan munculnya jerawat, pada kondisi tertentu stress dapat menyebabka hormon menjadi tidak stabil yang dapat mempengaruhi produksi minyak dan sekresi minyak dari kelenjar minyak selain itu juga stress dapat mempengaruhi asupan makanan dan kondisi sistem imun kekebalan tubuh sehingga mudahnya bakteri berkembang biak dan menyebabkan mudahnya muculnyanya jerawat.
lalu selanjutnya obat-obatan jenis obat-obatan yang mengandung kortikosteroid (obat antiperadangan) baik yang diminum atau dioleskan. gaya hidup tak sehat seperti merokok, pecandu alkohol, mengkonsumsi junk food, tingkat kerja yang tinggi, kurang istirahat, kurang olahraga dan hidup lain juga dapat meningkatkan resiku munculnya jerawat.
lalu selanjutnya adalah kebersihan adalah salah satu factor penting yang menjadi munculnya jerawat. jika munculnya jerawat maka yang harus diperhatikan adalah kebersihan handuk,spon bedak,kuas makeup, atau peralatan yang digunakan diwajah/kulit karena bakteri yang terdapat pada peralatan tersebut dapat menyebabkan munculnya jerawat.
ada beberapa type jerawat yang perlu kita ketahui seperti blackhead,whitehead,papula,pustule dan nodule.
blackhead dan white head adalah merupakan komedo. blackhead adalah jenis komedo yang kering dan teroksidasi oleh udara. sedangkan whitehead adalah komedo putih merupakan kotoran komedo yang kering tanpa teroksidasi.
jenis papula adalah jerawat merah berukuran kecil yang tidak bermata. papula disebabkan karena kotoran terjebak dalam pori-pori namun dibiarkan terlalu lamasehingga menjadi menumpuk dan jika terdapat infeksi bakteri maka akan menyebabkan peradangan oleh bakteri propionibacterium acne. bakteri ini biasa hidup didaerah tempat beradanya asam lemak yang tersembunyi didalam pori-pori kulit.
putul adalah kondisi jerawat papula yang dibiarkan atau tidak diobati sehingga kerusakan yang ditimbulkan semakin parah dan mengakibatkan peradangan yang meluas. jerawat pustul juga menyebabkan kelenjar sebaceapecah dan menginfeksi daerah sekitar. karena infeksi tersebut meluas maka dapat merangsang sel kulit putih yang berperan sebagai sistem imunitas. sel darah putih yang melawan infeksi bakteri tersebut akan menyebabkan keluarnya nanah yang merupakan sel darah merah yang mati. itulah sebabnya jerawat pustul memiliki mata berwarna kuning atau putih,dan ukurannya relatif lebih besar dari pada jerawat papula.
nodule adalah jerawat dengan ukuran besar dan membentuk sebuah peradangan sampai ke folikel dibawah permukaan kulit, jika disentuh akan terasa sakit. nodule ini menandakan adanya kerusakan yang meluas hingga ke jaringan dalam. penanganan yang salah akan menyebabkan kerusakan sel yang lebih parah. jangan sekali-kali memijit jerawat ini karena akan menyebabkan peradangan yang lebih akut. selain itu, penderita jerawat nodule pada umunya memiliki kaitan genetik dengan keluarga penderita tersebut, dan lebih parah lagi apabila terjadi peradangan akut pada wajah maka akan meninggalkan bekas pada wajah.

kandungan bahan alami yang berkhasiat untuk kulit wajah yang berminyak dan berjerawat
1. buah stroberi
buah yang mempunya nama latin fragaria ananassa , buah yang berwarna merah ini menandakan mempunyai zat pigmen antosianin dan antioksidan yang cukup tinggi selain itu buah ini memiliki kandungan vitamin c, kaya akan serat,rendah kalori,folat,potasiumserta asam ellagic, nah asam ellagic ini mampu mengurangi jaringan kulit yang rusak, mencegah keriput yang disebabkan paparan sinar ultra violet.
stroberi mengandung vitamin c sebanyak 56,7 miligram per 100 gram kandungan vitamin c tersebut dapat mengurangi resiko kanker kulit. apabila buah stroberi ini di makan secara rutin dengan kadar yang cukup insya alllah akan membantu metabolisme tubuh dan juga bisa dapat meredakan stress yang merupakan salah satu timbulnya jerawat. selain itu penggunaan pada masker akan membantu mengurangi minyak yang berlebih pada permukaan kulit wajah.

2.PEPAYA

Tumbuhan yang konon berasal dari negri telenovela berada yaitu meksiko ini memiliki manfaat yang dapat dirasakan dgn di konsumsi langsung maupun sebagai masker atau kegunaan kecantikan lainnya.

Buah pepaya mengandung berbagai jenis enzim, vitamin dan mineral. Kandungan vitamin A nya lebih tinggi dibandingkan dengan wortel dan kandungan vitamin C nya yang lebih tinggi dari jeruk menjadikan buah ini memilliki khasiat antioksidan yang sangat ampuh.

Kadar protein dalam buah pepaya cukup rendah yakni 4-6 gram perkilogram berat buah. Kandungan enzim papain didalam buah pepaya ini juga membuat buah ini mampu mencerna zat sebanyak 35 kali lebih besar dari ukurannya sendiri. Khasiat dari papain ini salah satunya adalah dapat memecah protein menjadi arginin yang merupakan salah satunya asam amino esensial yang dalam kondisi normal tidak dapat diproduksi oleh tubuh manusia. Proses pembentukan arginin dengan papain ini turut memengaruhi kinerja Human Growth Hormone (HGH) yang berperan dalam meningkatkan kesehatan otot dan mengurangi penumpukan lemak dalam tubuh. Buah pepaya juga berperan sebagai antiseptik alami sehingga penggunaan pepaya sebagai alat kesehatan juga akan membantu meniungkatkan kecantikan.

3.JERUK

Buah jeruk kaya akan vitamin C yang bermanfaat bukan hanya untuk kesehatan namun juga berkhasiat untuk kecantikan. Vitamin C merupakan sejenis antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan mempunyai peran penting dalam regenasi sel. Vitamin C juga mampu meningkatkan produksi kolagen pada kulit sehingga elastisitas kulit tetap terjaga. Mengonsumsi jeruk juga dipercaya sebagai diet sehat untuk menurunkan kadar kolestrol dan lemak jahat dalam tubuh manusia.

Menurut buku The New Whole Food Ensyclopedia karya rebecca wood, satu buah jeruk beserta kulitnya mengandung lebih dari 60 flavonoid dan 170 fitronutrien berbeda. Untuk itu kulit jerukpun dapat digunakan sebagai perawatan kecantikan alami. Kulit jeruk ini dapat mengusir komedo, sel sel mati, jerawat, dan menutup pori pori pada kulit wajah. Penipisan kulit mati dan kotoran di permukaan kulit wajah itu akan membuat penyumbatan pori pori menjadi berkurang yang sangat baik untuk jenis kulit berminyak dan berjerawat.

4.PISANG

Buah yang bernamalatin musa acuminata ini merupakan antibakteri natural yang sangat baik dalam mengobati noda hitam dan jerawat pada kulit wajah. Antioksidan dan vitamin yang di kandung buah pisang juga berperan dalam mencegah penuaan dini. Kandungan potasium yang tinggi pada pisang jiksa di konsumsi secara rutin dapat me,bantu mengotrol keseimbangan natrium dan pelepasan cairan dalam sel sehingga sangat baik bagi seseorang yang mengalami masalah dengan produksi minyak berlebih pada kulit wajahnya.

Kandungan vitamin A dan kalium pada pisan merupakan nutriisi yang menjaga kelembapan kulit. Selain buahnya yang dapat langsung di konsumsi, kulit pisang juga dapat digunakan sebagai alternatif sebagai scrub untuk membuat kullit yang sudah mati.

5.APEL

Konon buah apel merupakan buah yang di percayai sebagai rahasia kecantikan tertua yakni semenjak 300 SM buah ini sudah mulai di tanam. Awal pertama di temukan di ASIA berbentuk kendil namun dikembangkan ke Eropa yang menjadikan apel banyak memiliki jenis varian.

Nutrisi yang ada pada dalam sebuah apel adalah kalium, pektin, dan selulosa. Kalium berperan dalam mengatur denyut jantung, mengaktifkan kontraksi otot, mengatur metabolisme dan mengendalikan keseimbangan jaringan dan sel dalam tubuh. Pektin merupakan serat yang dapat larut dalam air ini terkandung banyak pada daging buah apel. Sedangkan selulosa banyak ditemukan dalam kulit apel.

Apel merupakan buah favorit yang dijadikan camilan sehat para selebritis. Apel menjadi “teman”yang sangat baik dalam menurunkan berat badan seseorang. Dengan mengonsumsi apel, sistem percernaan semakin baik dan menurunkan risiko terkena kanker usus karena kandungan fitokomia dan flavonoid yang tinggi dibandingkan dengan buah lainnya.

Apel meskipun kebanyakan jenis memiliki rasa yang manis, namun gula yang dikandung dalam apel adalah jenis fruktosa yang ramah dalam peredaran darah. Sehingga, bagi orang yang memiliki wajah kulit berminyak dan jerawat dapat aman mengonsumsi buah yang satu ini.

CUKA  APEL

cuka apel merupakan bahan dapur yang dapat digunakan untuk perawatan tubuh dan kulit wajah. Artis sekaliber Scarlet Johansson pemeran Natasha Romanoff pada serial “The Avenger” sering menggunakan cuka apel sebagai toner alami dari sebagian ritual pada saat membersihkan wajahnya.

Cuka apel sangat baik berperan dalam menjaga pH pada kulit wajah yang berminyak dan berjerawat. Selain itu, kandungan asam di dalamnya dapat berperan sebagai lawan yang ganas untuk kuman-kuman yang menempel dengan sengaja atau tidak pada tubuh manusia. Cuka apel berperan dalam mengatasi peradangan yang diakibatkan infeksi pada jerawat. Walaupun cuka apel memiliki bau yang menyengat, bau cuka tersebut ampuh untuk menetralkan bau keringat pada badan.

MADU

Madu mempunyai kemampuan antibakteri alami yang dapat membantu melawan jerawat dan bintik merah pada wajah. Madu dapat mengurangi infeksi dan terbukti sangat efektif sebagai obat tradisional alami dalam perawatan kulit yang berminyak dan berjerawat. Madu juga merupakan antiseptik alami. Ketika madu dicampur dengan air akan membentuk hidrogen peroksida yang merupakan agen mikrobiologis.untuk itu madu dapat membantu pemulihan luka, bengkak dan memar.

Selain itu, madu merupakan pembersih alami. Madu ini dapat membuka pori-pori pada wajah dan mengangkat kotoran di dalamnya sehingga menjadikan kulit wajah bersih dan bersinar. Penggunaan madu secara rutin akan membantu kulit wajah menemukan tititk keseimbangan kadar minyak di dalamnya.

Madu tidak membuat kering melainkan tetap lembab sehingga kulit wajah akan tetap lembut. Kandungan alami madu dapat melindungi wajah dari paparan sinar UV dan mencegah penuaan dengan menekan penampakan keriput pada wajah. Madu juga banyak mmmengandung antioksidan yang dapat mengatasi kerusakan kulit.

LEMON

Lemon si asam yang segar ini merupakan anti bakteri alami yang dapat mengobati jerawat. Selain itu, kandungan vitamin C yang kaya pada lemon mampu membersihkan minyak dan bintik merah pada kulit wajah. Vitamin C mampu menghilangkan radikal bebas dan memacu produksi kolagen yang sangat baik untuk pengencangan kulit wajah.

Adanya asam sifrat pada lemon ini dapat mencerahkan kuklit wajah. Pada lemon juga ditemukan vitamin B dan fosfor yang mampu membantu menghilangkan flek hitam pada wajah.

Pada saat menambahkan lmeon keadalam campuran bahan masker hindari paparan sinar matahari karena sifat lemon yang sensitif. Sheingga lebih baik menggunakan lemon sebagai masker pada sore hari menjelang malam hari.

OATMEAL

Oatmeal sudah dikenal sejak awal 2000 M yang memiliki manfaat untuk kecantikan. Sereal yang satu ini mampu mengatasi sel sel kulit yang mati (exfoliating agent), mengobati iritasi, dan kemerahan pada kulit wajah. Penggunaan oatmeal sebagai masker secara rutin mampu membuat kulit yang tadinya berminyak dan berjerawat menjadi lebih bercahaya.

Menurut FDA Amerika, oatmeal dapat secara efektif mengatasi kekeringan dan peradangan akibat jerawat karena bubuknya yang halus mengandung senyawa yang baik untuk kulit wajah. Oatmeal juga keya akan lemak sehat yang dapat melembapkan kulit.

Kandungan protein pada oatmeal akan menjamin kotoran dari luar tidak masuk kedalam pori-pori kulit, sedangkan yang bermanfaat bagi kulit yang tetap meresap kedalam kulit wajah. Protein tersebut adalah saponin yang merupakan pembersih alami yang mampu menghilangkan kotoran dan minyak pada pori-pori.

SELEDRI

Bahan yang kita temukan didapur sebagai salah satu bahan pembuatan sup ini mampu menyerap minyak dan mengobati jerawat. Dari ukurannya yang kecil, menyimpan khasiat yang menakjubkan untuk kecantikan wajah dan kesehatan tubuh. Seledri kaya akan vitamin A, zat besi , mineral dan kalium.

Sayuran hijau ini dapat mengatasi panas tenggorokan di musim kemarau ketika meminumnya 2-3 kali sehari. Seledri juga dapat menenangkan sistem saraf dan mengontrol tekanan darah. Sehingga ia mampu membuat rileks dan meringankan depresi.

KAYU MANIS

Sejak lama kayu manis digunakan sebagai obat tradisional bahkan keberadaannya dicari oleh para kolonial. Selain sebagai obat kaayu manis juga berperan dalam perawatan kecantikan kulit wajah. Penggunaan kayu manis pada masker wajar akan membantu mengatasi permasalahan jerawat. Selain itu, kandungan antiinflamasi didalamnya dapat mengangkat sel kulit mati sekaligus menghaluskan kulit wajah.

SUSU DAN YOGURT

Meskipun makana yang mengadung lemak tidak disarankan pada seorang yang memiliki kulit berminyak dan berjerawat namun susu dapat diaplikasikan sebagai masker untuk mengatasi permasalahan jerawat pada kulit wajah. Hal ini dikarenakan susu dapat menyejukkan dan mebantu iritasi kulit wajah dan membantu kulit yang memerah karena jerawat.

Konon Ratu Cleopatra menggunakan susu pada masker di wajahnya. Selain susu, yoghurt tawar atau susu asam hasil fermentasi bakteri Lactobacillus acidophillus juga selain enak dimakan juga memiliki sifat antibiotik yang luar biasa yaitu kemampuannya untuk membunuh bakteri pada kulit. Yoghurt banyak mengandung vitamin B, asam laktat, seng, dan protein. Kombinasi yoghurt dengan madu sebagai masker wajah dapat membersihkan, melembutkan dan memberi efek menenangkan.

CENDANA

Bubuk kayu cendana secara ajaib mampu menutupi pori-pori kulit yang terbuka akibat peradangan jerawat pada kulit wajah. Zat ajaib itu adalah asam azelaic yang mampu menghilangkan bekas jerawat pada wajah. Disamping bahannya yang mudah ditemukan penggunaan bubuk cendana sebagai perawatan kecantikan juga sangat mudah.

GARAM

Garam laut (sea salt) yang memiliki tekstur menyerupai kristal, merupakan pembersih alami yang mengandung antibakteri dan dapat digunakan untuk mengangkat sel-sel kulit mati.

Garam mengandung mineral bikarbonat, sulfat, nitrat, klorida dan kalsium. Membersihkan wajah yang berminyak dan berjerawat dengan garam yang dicampur dengan air hangat dapat membantu proses penyembuhan pada kulit.

GREEN CLAY DAN TANAH LIAT (LONIC OLAY)

Lonic clay dapat membantu membersihkan pori-pori dan mengekuarkan minyak berlebih yang mungkin tersimpan didalamnya. Green clay sama halnya dengan ionic clay, berfungsi ntuk mengeluarkan minyak bahkan yang berada di  dalam pori-pori. Dengan berkurangnya minyak di wajah, kulit wajah akan terasa lebih segar dan dapat mencegah pori-pori tersumbat.

PINANG

Buah pinang yang mungkin hanya sering digunakan oleh nenek kita sebagai bahan tambahan dengan sirih untuk memutihkan dan menguatkan gigi mereka ternyata juga bermanfaat dalam mengobati jerawat secara alami. Kandungan antibakteri yagn terdapat pada biji pinang dapat melawan bakteri timbulnya jerawat secara efektif.

APRIKOT

Buah yang bernama latin prunus armeniaca yang memiliki kulit keemasan dan tekstur beludru ini mngandung nutrisi yang pentingbagi kulit wajah seperti vitamin A (kadar 914,20 IU), vitamin C beta karoten (544,95 mcg) vitamin K (1,2 mcg), kalium (104 mg), magnesiium (3 mg), folat (3mcg) dan fosfor (7 mg).

Satu buah aprikot dengan aprikot dengan berat 40 gram mengandung 17 kaori, 4 gram karbohidrat, 0,5 gram protein, 3 gram gula, 1 gram serat, 1 gram serat, 1 gram lemak tanpa kolesterol. Selain itu buah aprikot mengandung lycopene dengan kadar tinggi yang merupakan antioksidan yang dapat mengurangi resiko jenis kanker kulit. Sehingga konsumsi maupun penggunaan aprikot untuk perawatan kecantiklan seperti masker bagi orang yang memiliki jenis kulit berminyak dan berjerawat sangat dianjurkan.

 

Read More