DEFINISI JERAWAT
jerawat adalah sebuah kondisi dimana terjadinya penyumbatan pada pori-pori kulit wajah oleh kotoran yang menyebabkan terjadinya peradangan oleh bakteri pada daerah kelenjar sebaccea. (kelenjar sebaccea adalah kelenjar mikroskopis yang mengeluarkan semacam zat yang mengandung minyak atau lilin yang disebut juga sebum) peradanganakut pada kulit dapat menyebabkan nyeri jika disentuh, bengkak, warna kemerahan.
jerawat dapat menjadi masalah besar bagi semua orang yang selalu menjaga penampilan terutama penampilan wajah baik laki-laki maupun perempuan. namun menurut survei wanita lebih cenderung lebih banyak mengalami masalah jerawat. jerawat dapat mengurangi rasa percaya diri dan dianggap menjadi masalah utama pada kulit wajah setiap orang. penyebab jerawat bukanlah hanya sekedar tersumbatnya pori-pori wajah karena banyak faktor yang menyebabkan munculnya jerawat. secara garis besar ada dua faktor yaitu faktor internal da faktor external.
faktor internal adalah faktor-faktor yang berasal dari dalam seperti kadar minyak,tertutupnya pori-pori kulit,stress dan hormon, sedangkan faktor external adalah faktor-faktor yang berasal dari luar seperti debu,kotoran,kosmetik yang tidak cocok dengan kulit dan infeksi bakteri. penyebab munculnya jerawat ini biasanya karena kombinasi antara kedua faktor tersebut.
faktor hormonal menjadi salah satu faktor yang berperan besar dalam proses pembentukan jerawat. hormon androgen (hormon androgen ialah sejenis hormon steroid dengan rumus kimia berciri 19 atom C dengan inti steroid yang memiliki efek maskulinitas. hormon adrogen diproduksi oleh pria dengan androgen utamanya adalah hormon testosteron.tapi juga dihasilkan oleh wanita dengan jumlah yang kecil)adalah hormon yang menyebabkan peningkatan produksi minyak pada wajah, hormon ini terdapat pada pria dan wanita.
pada masa pubertas, kelenjar minyak menjadi lebih aktif dan bisa menghasilkan minyak secara berlebihan. minyak tersebut biasanya akan mengering,mengelupas, dan mempermudah bakteri berkumpul didalam pori-pori kulit sehingga tersumbatnya aliran minyak dari folikel (folikel sebasea adalah folikel rambut yang berhubungan langsung dengan kelenjar sebasea dan juga tempat penampungan sebum) ke pori-pori. selain itu perubahan hormonal lainnya seperti masa menstruasi, kehamilan, pil kb dan stress dapat menjadi pemicu timbulnya jerawat.
pewarisan sifat genetik diakui oleh para pakar sebagai salah satu penyebab munculnya jerawat. contohnya adalah orang-orang yang mempunyai masalah jerawat secara turunan karena mewarisi sifat genetika kedua orang tuanya. dimana gen-gen yang diturunkan adalah gen-gen yang mempengaruhi aktivitas kelenjar minyak yang berlebih. apabila kedua orang tuanya berjerawat kemungkinan keturunannya juga akan + 50% memiliki kecendrungan berjerawat seperti kedua orang tuanya, tapi faktor tersebut juga tidak 100% benar karena faktor genetika dan faktor lingkunganlah yang menjadi faktor utama timbulnya masalah jerawat.
tersumbatnya pori-pori kulit dan saluran folikel rambut oleh minyak, kotoran, kosmetik, sel-sel kulit mati dan infeksi bakteri didalam pori-pori ini bisa menyebabkan peradangan. bakteri yang bertanggung jawab ialah bakteri propionibacterium acne. bakteri ini akan berkembang biak di dalam kelenjar minyak yang tersumbat, kemudian bakteri itu menghasilkan zat-zat yang menimbulkan iritasi pada daerah sekitarnya. iritasi tersebut akan menyebabkan pembengkakan dan menyebar ke daerah sekitarnya sehingga menimbulkan efek nyeri dan menimbulkan bekas yang sulit hilang. selain bakteri propionibacterium acne, bakteri stphilococus aureus juga dianggap sebagai bakteri penyebab jerawat.
lalu selanjutnya yang menyebabkan jerawat adalah kosmetik penyumbatan terjadi akibat kosmetik yang mengandung banyak minyak atau bedak yang bercampur dengan foundation yang bertekstur creamy atau two way cake, selain itu juga kosmetik yang mengandung kadar alkohol tinggi atau bisa juga ketidak cocokan kosmetik juga dapat menyebabkan timbulnya jerawat. sebaiknya etelah menggunakan kosmetik wajah dicuci bersih sehingga tidak ada sisa-sisa kosmetik pada wajah.
lalu selanjutnya asupan makanan menjadi salah satu faktor yang dapat juga menyebabkan terjadinya jerawat,terutama apabila kita terlalu sering memakan makanan yang berlemak tinggi,pedas, atau mengandung kadar gula tinggi.
juga faktor strees secara tidak langsung stess dapat menyebabkan munculnya jerawat, pada kondisi tertentu stress dapat menyebabka hormon menjadi tidak stabil yang dapat mempengaruhi produksi minyak dan sekresi minyak dari kelenjar minyak selain itu juga stress dapat mempengaruhi asupan makanan dan kondisi sistem imun kekebalan tubuh sehingga mudahnya bakteri berkembang biak dan menyebabkan mudahnya muculnyanya jerawat.
lalu selanjutnya obat-obatan jenis obat-obatan yang mengandung kortikosteroid (obat antiperadangan) baik yang diminum atau dioleskan. gaya hidup tak sehat seperti merokok, pecandu alkohol, mengkonsumsi junk food, tingkat kerja yang tinggi, kurang istirahat, kurang olahraga dan hidup lain juga dapat meningkatkan resiku munculnya jerawat.
lalu selanjutnya adalah kebersihan adalah salah satu factor penting yang menjadi munculnya jerawat. jika munculnya jerawat maka yang harus diperhatikan adalah kebersihan handuk,spon bedak,kuas makeup, atau peralatan yang digunakan diwajah/kulit karena bakteri yang terdapat pada peralatan tersebut dapat menyebabkan munculnya jerawat.
ada beberapa type jerawat yang perlu kita ketahui seperti blackhead,whitehead,papula,pustule dan nodule.
blackhead dan white head adalah merupakan komedo. blackhead adalah jenis komedo yang kering dan teroksidasi oleh udara. sedangkan whitehead adalah komedo putih merupakan kotoran komedo yang kering tanpa teroksidasi.
jenis papula adalah jerawat merah berukuran kecil yang tidak bermata. papula disebabkan karena kotoran terjebak dalam pori-pori namun dibiarkan terlalu lamasehingga menjadi menumpuk dan jika terdapat infeksi bakteri maka akan menyebabkan peradangan oleh bakteri propionibacterium acne. bakteri ini biasa hidup didaerah tempat beradanya asam lemak yang tersembunyi didalam pori-pori kulit.
putul adalah kondisi jerawat papula yang dibiarkan atau tidak diobati sehingga kerusakan yang ditimbulkan semakin parah dan mengakibatkan peradangan yang meluas. jerawat pustul juga menyebabkan kelenjar sebaceapecah dan menginfeksi daerah sekitar. karena infeksi tersebut meluas maka dapat merangsang sel kulit putih yang berperan sebagai sistem imunitas. sel darah putih yang melawan infeksi bakteri tersebut akan menyebabkan keluarnya nanah yang merupakan sel darah merah yang mati. itulah sebabnya jerawat pustul memiliki mata berwarna kuning atau putih,dan ukurannya relatif lebih besar dari pada jerawat papula.
nodule adalah jerawat dengan ukuran besar dan membentuk sebuah peradangan sampai ke folikel dibawah permukaan kulit, jika disentuh akan terasa sakit. nodule ini menandakan adanya kerusakan yang meluas hingga ke jaringan dalam. penanganan yang salah akan menyebabkan kerusakan sel yang lebih parah. jangan sekali-kali memijit jerawat ini karena akan menyebabkan peradangan yang lebih akut. selain itu, penderita jerawat nodule pada umunya memiliki kaitan genetik dengan keluarga penderita tersebut, dan lebih parah lagi apabila terjadi peradangan akut pada wajah maka akan meninggalkan bekas pada wajah.
kandungan bahan alami yang berkhasiat untuk kulit wajah yang berminyak dan berjerawat
1. buah stroberi
buah yang mempunya nama latin fragaria ananassa , buah yang berwarna merah ini menandakan mempunyai zat pigmen antosianin dan antioksidan yang cukup tinggi selain itu buah ini memiliki kandungan vitamin c, kaya akan serat,rendah kalori,folat,potasiumserta asam ellagic, nah asam ellagic ini mampu mengurangi jaringan kulit yang rusak, mencegah keriput yang disebabkan paparan sinar ultra violet.
stroberi mengandung vitamin c sebanyak 56,7 miligram per 100 gram kandungan vitamin c tersebut dapat mengurangi resiko kanker kulit. apabila buah stroberi ini di makan secara rutin dengan kadar yang cukup insya alllah akan membantu metabolisme tubuh dan juga bisa dapat meredakan stress yang merupakan salah satu timbulnya jerawat. selain itu penggunaan pada masker akan membantu mengurangi minyak yang berlebih pada permukaan kulit wajah.
2.PEPAYA
Tumbuhan yang konon berasal dari negri
telenovela berada yaitu meksiko ini memiliki manfaat yang dapat dirasakan dgn
di konsumsi langsung maupun sebagai masker atau kegunaan kecantikan lainnya.
Buah pepaya mengandung berbagai jenis enzim,
vitamin dan mineral. Kandungan vitamin A nya lebih tinggi dibandingkan dengan
wortel dan kandungan vitamin C nya yang lebih tinggi dari jeruk menjadikan buah
ini memilliki khasiat antioksidan yang sangat ampuh.
Kadar protein dalam buah pepaya cukup rendah
yakni 4-6 gram perkilogram berat buah. Kandungan enzim papain didalam buah
pepaya ini juga membuat buah ini mampu mencerna zat sebanyak 35 kali lebih
besar dari ukurannya sendiri. Khasiat dari papain ini salah satunya adalah
dapat memecah protein menjadi arginin yang merupakan salah satunya asam amino esensial
yang dalam kondisi normal tidak dapat diproduksi oleh tubuh manusia. Proses pembentukan
arginin dengan papain ini turut memengaruhi kinerja Human Growth Hormone
(HGH) yang berperan dalam meningkatkan kesehatan otot dan mengurangi penumpukan
lemak dalam tubuh. Buah pepaya juga berperan sebagai antiseptik alami sehingga
penggunaan pepaya sebagai alat kesehatan juga akan membantu meniungkatkan
kecantikan.
3.JERUK
Buah jeruk kaya akan vitamin C yang bermanfaat
bukan hanya untuk kesehatan namun juga berkhasiat untuk kecantikan. Vitamin C
merupakan sejenis antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan mempunyai
peran penting dalam regenasi sel. Vitamin C juga mampu meningkatkan produksi
kolagen pada kulit sehingga elastisitas kulit tetap terjaga. Mengonsumsi jeruk
juga dipercaya sebagai diet sehat untuk menurunkan kadar kolestrol dan lemak jahat
dalam tubuh manusia.
Menurut buku The New Whole Food Ensyclopedia
karya rebecca wood, satu buah jeruk beserta kulitnya mengandung lebih dari 60 flavonoid
dan 170 fitronutrien berbeda. Untuk itu kulit jerukpun dapat digunakan sebagai
perawatan kecantikan alami. Kulit jeruk ini dapat mengusir komedo, sel sel
mati, jerawat, dan menutup pori pori pada kulit wajah. Penipisan kulit mati dan
kotoran di permukaan kulit wajah itu akan membuat penyumbatan pori pori menjadi
berkurang yang sangat baik untuk jenis kulit berminyak dan berjerawat.
4.PISANG
Kandungan vitamin A dan kalium pada pisan
merupakan nutriisi yang menjaga kelembapan kulit. Selain buahnya yang dapat
langsung di konsumsi, kulit pisang juga dapat digunakan sebagai alternatif sebagai
scrub untuk membuat kullit yang sudah mati.
5.APEL
Konon buah apel merupakan buah yang di
percayai sebagai rahasia kecantikan tertua yakni semenjak 300 SM buah ini sudah
mulai di tanam. Awal pertama di temukan di ASIA berbentuk kendil namun dikembangkan
ke Eropa yang menjadikan apel banyak memiliki jenis varian.
Nutrisi yang ada pada dalam sebuah apel adalah
kalium, pektin, dan selulosa. Kalium berperan dalam mengatur denyut jantung,
mengaktifkan kontraksi otot, mengatur metabolisme dan mengendalikan
keseimbangan jaringan dan sel dalam tubuh. Pektin merupakan serat yang dapat larut
dalam air ini terkandung banyak pada daging buah apel. Sedangkan
selulosa banyak ditemukan dalam kulit apel.
Apel merupakan
buah favorit yang dijadikan camilan sehat para selebritis. Apel menjadi
“teman”yang sangat baik dalam menurunkan berat badan seseorang. Dengan
mengonsumsi apel, sistem percernaan semakin baik dan menurunkan risiko terkena
kanker usus karena kandungan fitokomia dan flavonoid yang tinggi dibandingkan
dengan buah lainnya.
Apel meskipun
kebanyakan jenis memiliki rasa yang manis, namun gula yang dikandung dalam apel
adalah jenis fruktosa yang ramah dalam peredaran darah. Sehingga, bagi orang
yang memiliki wajah kulit berminyak dan jerawat dapat aman mengonsumsi buah
yang satu ini.
CUKA APEL
cuka apel
merupakan bahan dapur yang dapat digunakan untuk perawatan tubuh dan kulit
wajah. Artis sekaliber Scarlet Johansson pemeran Natasha Romanoff pada serial
“The Avenger” sering menggunakan cuka apel sebagai toner alami dari sebagian
ritual pada saat membersihkan wajahnya.
Cuka apel
sangat baik berperan dalam menjaga pH pada kulit wajah yang berminyak dan
berjerawat. Selain itu, kandungan asam di dalamnya dapat berperan sebagai lawan
yang ganas untuk kuman-kuman yang menempel dengan sengaja atau tidak pada tubuh
manusia. Cuka apel berperan dalam mengatasi peradangan yang diakibatkan infeksi
pada jerawat. Walaupun cuka apel memiliki bau yang menyengat, bau cuka tersebut
ampuh untuk menetralkan bau keringat pada badan.
MADU
Madu mempunyai
kemampuan antibakteri alami yang dapat membantu melawan jerawat dan bintik
merah pada wajah. Madu dapat mengurangi infeksi dan terbukti sangat efektif
sebagai obat tradisional alami dalam perawatan kulit yang berminyak dan
berjerawat. Madu juga merupakan antiseptik alami. Ketika madu dicampur dengan
air akan membentuk hidrogen peroksida yang merupakan agen mikrobiologis.untuk
itu madu dapat membantu pemulihan luka, bengkak dan memar.
Selain itu,
madu merupakan pembersih alami. Madu ini dapat membuka pori-pori pada wajah dan
mengangkat kotoran di dalamnya sehingga menjadikan kulit wajah bersih dan
bersinar. Penggunaan madu secara rutin akan membantu kulit wajah menemukan
tititk keseimbangan kadar minyak di dalamnya.
Madu tidak
membuat kering melainkan tetap lembab sehingga kulit wajah akan tetap lembut.
Kandungan alami madu dapat melindungi wajah dari paparan sinar UV dan mencegah
penuaan dengan menekan penampakan keriput pada wajah. Madu juga banyak
mmmengandung antioksidan yang dapat mengatasi kerusakan kulit.
LEMON
Lemon si asam yang segar ini merupakan anti
bakteri alami yang dapat mengobati jerawat. Selain itu, kandungan vitamin C
yang kaya pada lemon mampu membersihkan minyak dan bintik merah pada kulit
wajah. Vitamin C mampu menghilangkan radikal bebas dan memacu produksi kolagen
yang sangat baik untuk pengencangan kulit wajah.
Adanya asam sifrat pada lemon ini dapat
mencerahkan kuklit wajah. Pada lemon juga ditemukan vitamin B dan fosfor yang
mampu membantu menghilangkan flek hitam pada wajah.
Pada saat menambahkan lmeon keadalam campuran
bahan masker hindari paparan sinar matahari karena sifat lemon yang sensitif.
Sheingga lebih baik menggunakan lemon sebagai masker pada sore hari menjelang
malam hari.
OATMEAL
Oatmeal sudah dikenal sejak awal 2000 M yang
memiliki manfaat untuk kecantikan. Sereal yang satu ini mampu mengatasi sel sel
kulit yang mati (exfoliating agent), mengobati iritasi, dan kemerahan
pada kulit wajah. Penggunaan oatmeal sebagai masker secara rutin mampu membuat
kulit yang tadinya berminyak dan berjerawat menjadi lebih bercahaya.
Menurut FDA Amerika, oatmeal dapat secara
efektif mengatasi kekeringan dan peradangan akibat jerawat karena bubuknya yang
halus mengandung senyawa yang baik untuk kulit wajah. Oatmeal juga keya akan
lemak sehat yang dapat melembapkan kulit.
Kandungan protein pada oatmeal akan menjamin
kotoran dari luar tidak masuk kedalam pori-pori kulit, sedangkan yang
bermanfaat bagi kulit yang tetap meresap kedalam kulit wajah. Protein tersebut
adalah saponin yang merupakan pembersih alami yang mampu menghilangkan kotoran
dan minyak pada pori-pori.
SELEDRI
Bahan yang kita temukan didapur sebagai salah
satu bahan pembuatan sup ini mampu menyerap minyak dan mengobati jerawat. Dari
ukurannya yang kecil, menyimpan khasiat yang menakjubkan untuk kecantikan wajah
dan kesehatan tubuh. Seledri kaya akan vitamin A, zat besi , mineral dan
kalium.
Sayuran hijau ini dapat mengatasi panas
tenggorokan di musim kemarau ketika meminumnya 2-3 kali sehari. Seledri juga
dapat menenangkan sistem saraf dan mengontrol tekanan darah. Sehingga ia mampu
membuat rileks dan meringankan depresi.
KAYU MANIS
Sejak lama kayu manis digunakan sebagai obat
tradisional bahkan keberadaannya dicari oleh para kolonial. Selain sebagai obat
kaayu manis juga berperan dalam perawatan kecantikan kulit wajah. Penggunaan
kayu manis pada masker wajar akan membantu mengatasi permasalahan jerawat.
Selain itu, kandungan antiinflamasi didalamnya dapat mengangkat sel kulit mati
sekaligus menghaluskan kulit wajah.
SUSU DAN YOGURT
Meskipun makana yang mengadung lemak tidak
disarankan pada seorang yang memiliki kulit berminyak dan berjerawat namun susu
dapat diaplikasikan sebagai masker untuk mengatasi permasalahan jerawat pada
kulit wajah. Hal ini dikarenakan susu dapat menyejukkan dan mebantu iritasi kulit
wajah dan membantu kulit yang memerah karena jerawat.
Konon Ratu Cleopatra menggunakan susu pada
masker di wajahnya. Selain susu, yoghurt tawar atau susu asam hasil fermentasi
bakteri Lactobacillus acidophillus juga selain enak dimakan juga
memiliki sifat antibiotik yang luar biasa yaitu kemampuannya untuk membunuh
bakteri pada kulit. Yoghurt banyak mengandung vitamin B, asam laktat, seng, dan
protein. Kombinasi yoghurt dengan madu sebagai masker wajah dapat membersihkan,
melembutkan dan memberi efek menenangkan.
CENDANA
Bubuk kayu cendana secara ajaib mampu menutupi
pori-pori kulit yang terbuka akibat peradangan jerawat pada kulit wajah. Zat
ajaib itu adalah asam azelaic yang mampu menghilangkan bekas jerawat
pada wajah. Disamping bahannya yang mudah ditemukan penggunaan bubuk cendana
sebagai perawatan kecantikan juga sangat mudah.
GARAM
Garam laut (sea salt) yang memiliki
tekstur menyerupai kristal, merupakan pembersih alami yang mengandung
antibakteri dan dapat digunakan untuk mengangkat sel-sel kulit mati.
Garam mengandung mineral bikarbonat, sulfat,
nitrat, klorida dan kalsium. Membersihkan wajah yang berminyak dan berjerawat
dengan garam yang dicampur dengan air hangat dapat membantu proses penyembuhan
pada kulit.
GREEN CLAY DAN TANAH LIAT (LONIC OLAY)
Lonic clay dapat membantu membersihkan
pori-pori dan mengekuarkan minyak berlebih yang mungkin tersimpan didalamnya.
Green clay sama halnya dengan ionic clay, berfungsi ntuk mengeluarkan minyak bahkan
yang berada di dalam pori-pori. Dengan
berkurangnya minyak di wajah, kulit wajah akan terasa lebih segar dan dapat
mencegah pori-pori tersumbat.
PINANG
Buah pinang yang mungkin hanya sering
digunakan oleh nenek kita sebagai bahan tambahan dengan sirih untuk memutihkan
dan menguatkan gigi mereka ternyata juga bermanfaat dalam mengobati jerawat
secara alami. Kandungan antibakteri yagn terdapat pada biji pinang dapat
melawan bakteri timbulnya jerawat secara efektif.
APRIKOT
Buah yang bernama latin prunus armeniaca yang
memiliki kulit keemasan dan tekstur beludru ini mngandung nutrisi yang
pentingbagi kulit wajah seperti vitamin A (kadar 914,20 IU), vitamin C beta
karoten (544,95 mcg) vitamin K (1,2 mcg), kalium (104 mg), magnesiium (3 mg),
folat (3mcg) dan fosfor (7 mg).
Satu buah aprikot dengan aprikot dengan berat
40 gram mengandung 17 kaori, 4 gram karbohidrat, 0,5 gram protein, 3 gram gula,
1 gram serat, 1 gram serat, 1 gram lemak tanpa kolesterol. Selain itu buah
aprikot mengandung lycopene dengan kadar tinggi yang merupakan
antioksidan yang dapat mengurangi resiko jenis kanker kulit. Sehingga konsumsi
maupun penggunaan aprikot untuk perawatan kecantiklan seperti masker bagi orang
yang memiliki jenis kulit berminyak dan berjerawat sangat dianjurkan.
0 komentar:
Post a Comment